- Sunday, May 19, 2024
- A biweekly newspaper published from philadelphia , pa.
പലരുടേയും ഓരോ ദിവസവും തുടങ്ങുന്നതുതന്നെ ഒരു കാപ്പിയില്‍ ആയിരിക്കും. കാപ്പി കുടിക്കുന്നത്‌ ആരോഗ്യത്തിന്‌ ദോഷമാണ്‌ എന്ന്‌ പലരും നമ്മെ പറഞ്ഞുപഠിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിനാല്‍ കാപ്പിയെ വില്ലനായി കാണുന്നവര്‍ ധരാളമുണ്ട്‌. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞാല്‍ കാപ്പി ഒരു സൂപ്പര്‍സ്റ്റാറാണന്നേ ആരും പറയൂ.
കട്ടന്‍കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും, പാല്‍ക്കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരും ഉണ്ട്‌, എന്നാല്‍ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്‌ കൂടുതല്‍ നല്ലത്‌ കട്ടന്‍കാപ്പി തന്നെയാണ്‌ എന്നാണ്‌ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്‌. കട്ടന്‍കാപ്പി നല്‍കുന്ന ഈ ഗുണങ്ങള്‍ ആരെയും അമ്പരപ്പിക്കും.
ഓര്‍മ ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഉത്തമമായ ഒരു പാനിയമാണ്‌ കട്ടന്‍കാപ്പി. കട്ടന്‍കാപ്പിക്ക്‌ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ കാര്യക്ഷമമാക്കാനുള്ള കഴിവുള്ളതിനാലാണ്‌ ഇത്‌. കാപ്പി ശരീരത്തിന്‌ ഉന്‍മേഷം നല്‍കും. കപ്പി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതല്‍ കായികബലം കൈവരികകൂടി ചെയ്യും എന്നത്‌ അധികം ആര്‍ക്കും അറിയില്ല.
ടെന്‍ഷന്‍, സ്‌ട്രെസ്‌, ഡിപ്രഷന്‍ തുടങ്ങിയ മനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും കട്ടന്‍കാപ്പിക്ക്‌ പ്രത്യേക കഴിവാണുള്ളത്‌. കട്ടന്‍ കാപ്പി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ കൂടുതല്‍ കാര്യക്ഷമമാക്കി മാറ്റുകയും. സന്തോഷം നല്‍കുന്ന ഹോര്‍മോണുകള്‍ കൂടുതല്‍ ഉത്‌പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ വിഷപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ പുറം തള്ളുന്നതിനും കട്ടന്‍കാപ്പി ദിവസേന കുടിക്കുന്നത്‌ നല്ലതാണ്‌.
